[...] kreatyny mono jest w dt ,jednak chcialbym zeby ktos mi cos podpowiedzial na te 2 pytania wiek -18 waga - 75 dawkowanie supli : DT -rano 5g mono -ok 12 100g MASS UP Activlab -przed tren 1 miarka Hemo Rage Black Ultra Concentrate -po tren 5g MONO DNT -rano 5g mono -polodnie 100g MASS UP -popoludniu 5g MONO Z gory dzieki wszystkim za odpowiedź
DT -ok 12 100g MASS UP Activlab -przed tren 1 miarka Hemo Rage Black Ultra Concentrate -po tren 5g MONO DNT -rano 5g mono -polodnie 100g MASS UP tak starczy 100g muscle up-a to tez 2g keatyny
Witam! Poszukuję jakiejś alternatywy za lanie oliwy z oliwek czy lnianego do ryzu jka gdzies zabieram. Nienawidzę posmaku oliwy z ryżem. Czy macie jakis pomysł? Lub jakiś pomysł na pojemniczek do oliwy z miarka zebym mógł to nosić ze soba? Pozdro
no wiadomo, moj kolega kupil w ameryce tkai mały pojemniczek ala po syropie z miarka lecz w polsce takich nie ma jak nikt nie da pomysłu ide do apteki kupuje tani syrop wylewam i mam miarke i mała butelke do oliwy :)
[...] dodatków i wypełniaczy. Oszałamiająco wysoki stopień koncentracji (blisko 96% receptury preparatu to substancje czynne) i najwyższej jakości surowce sprawiają, że każda 5 g miarka preparatu kryje w sobie olbrzymi potencjał anaboliczny i ergogeniczny. Synergistycznie działające składniki produktu drastycznie zwiększają możliwości organizmu do [...]
morhu polceam nutrend flexip 3 tygodnie i ani śladu po bólu (cała miarka) miałem to samo co ty z kolanem http://allegro.pl/nutrend-flexit-400g-na-bol-stawow-promocja-i1808311314.html
Witam. Jak mam to dawkować? DT: Cytocell - 1 miarka zaraz po treningu + carbo? II Porcja 1 miarka przed snem Xpand Xtreme Pump - Przed treningiem 20g (5g krety) DNT: Cytocell - zaraz po przebudzeniu, II porcja przed snem Mono 5g po/przed śniadaniem Co o tym powiecie? Do tego mam białko, które będę stosował według braków w diecie, aczkolwiek mógł [...]
Uwierz że nikt niema siły odpowiadać minimum 20 razy dziennie na te same pytania. Ile to 5g? Jest miarka w opakowaniu to jej używasz. Niema? Sypiesz na oko średniej wielkości łyżeczkę, albo używasz wagi kuchennej. Jaką ilość wody? Ze 200ml lub więcej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-19 15:14:26
Ja mam taką mała sugestie, dość zabawną, miarka do WPC Protein jest większa od tej do Mass Activatora według mnie powinniście zaminić miarki wiekszą z dłuższą rączką do Mass a mniejszą do WPC
[...] supli: cytocell, kreatynke mono, białko mass up activlab, mesomorpha.. i DAA megabola planuje tak: dni treningowe: po sniadaniu 30g białka - 5g mono przed treningiem miarka mesomorpha po treningu 30g białka - cytocell - 5g mono (tutaj nie wiem czy nie bedzie tego wszystkiego za duzo i czy nie lepiej białko dac po posilku potreningowym [...]
[...] i regularnie zmniejsza ilosc. Czy tak nie jest lepiej? Jesli tak to prosze o ilosc jaka trzeba brac poczatkowo i o ile zmniejszac. bsn-n.o xplode. 1 do 3 miarek z 200-300 ml zimnej wody. Spożywaj 30-45 minut przed treningiem (na pusty żołądek . Czy przy mojej wadze uwazacie ze jedna miarka wystarczy zeby dac kopa i zerowym stazu z odzywkami? :]
dni treningowe: po sniadaniu 30g białka - 5g mono przed treningiem miarka mesomorpha po treningu 30g białka - cytocell - 5g mono (tutaj nie wiem czy nie bedzie tego wszystkiego za duzo i czy nie lepiej białko dac po posilku potreningowym przed snem DAA 3g i cytocell i 30g białka daa albo przed tr. albo na noc bilako moze byc do sniadan ia ale [...]
[...] jogurtu naturalnego 0%,150 ml mleka 0% i 40g odżywki białkowej Reszta posiłków bez węgli a do kuskusa był talerz piersi kurczaka jeszcze. Suplementacja to: przed trenem rano miarka 3R,po 1 kapsie witamin,slim expert, caffeine advance PO 10g bcaa i 6 kaps amino Przed basenem i po 30g białka przed treningiem wieczorem 0,5 miarki HP i 7g bcaa po [...]
witam, zakupilem chaotic rage wersja 200g, tam w srodku jest duza miarka, zdziwilem sie ze nie mala 5g. Na duzej miarce sa przedzialy 5-10-20-30 ale jak przesypywalem proszek to wyszlo 8 pelnych miarek to by wychodzilo 240g i teraz nie wiem jak porcje przyjmowac. Moze ktos podpowie? nie mam wagi do wymierzenia
Czemu po zważeniu protein plus complete cała miarka wynosi 23g a nie 33 jak na opakowaniu ?? Tak samo z CWS, porcja 70g jest równa 2m pełnym miarkom i jeszcze nieco ponad 20ml a nie 2m(dodam że też były czubate).
Przecież zważyłem, napisałem że te 33g to chyba razem z miarką są. W samej miarce mieści się 23g prochu. I dlatego się pytam czemu na opakowaniu jest napisane 33g ? Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2011-09-23 16:56:09
a co jest napisane - porcja czy miarka? jesli miarka to faktycznie moze wprowadzic w blad ale jesli 'porcja' to nie porcja ma 33g miarka nie koniecznie musi miec tyle